Chaque séance est articulée autour d’une thématique: la confiance en soi, une rentrée sereine, les super-pouvoirs, l’amitié, l’écologie, les émotions…
jeux coopératifsrelaxationyogacercles de paroleexpression artistiquepratiques corporelles pour se defoulerect…
Ces instants de partage joyeux, de connexion à soi et aux autres, offrent la possibilité de repartir avec des outils simples à utiliser à la maison, à l’école, seul ou à partager en famille.
Vulbens: cette année, les ateliers se déroulent en partenariat avec la MJC du Vuache.
Vous pouvez les contacter pour connaître les tarifs (en fonction de votre quotient familiale).
Prix par atelier : 15 €
Carte d’Abonnement 5 Ateliers : 65 €
Carte de fidélité : 1 atelier offert sur 10
Durée: 1h00
Mon Moment Magique pour les tout petits.
Pour ancrer leur ouverture naturelle au bonheur et à l’enthousiasme, et leur permettre d’optimiser cette tendance en les initiant aux meilleures pratiques bien-être à travers le jeu.
Exemples de thèmes passés ou à venir:
Une rentrée sereinePour vivre au mieux cette étape importante et souvent source de stress, mettre des mots sur ses émotions, découvrir des outils pour se rassurer et se concentrer.
Mes émotionsParfois ça bouillonne, ça déborde… tu te sens envahi et tes émotions t’empêchent d’être comme tu le souhaiterais… mais pas de panique! Il est possible de remettre un peu de calme et de douceur dans tout cela! Viens t’amuser avec nous sur le thème des émotions et tu découvriras comment!
La confiance en soiPour prendre conscience de ses ressources intérieures, expérimenter des outils qui aident à se sentir plus fort et plus serein et renforcer ainsi l’estime de soi.
Le droit de rater
Faire des erreurs, se tromper, rater quelque chose… ça n’est pas toujours facile à vivre. Comment faire quand cela me met dans tous mes états? … et si on essayait de voir les choses sous un angle différent… si faire des erreurs était en fait une bonne nouvelle? Un atelier pour faire redescendre la pression!
Frères/sœurs pas toujours facile de bien s’entendre !On se dispute, on se bagarre, on est parfois jaloux… même quand on s’aime fort, partager sa vie quotidienne avec un frère ou une sœur n’est pas de tout repos ! Viens nous raconter comment c’est pour toi à la maison… Tu pourras repartir avec des astuces pour que la vie de tous les jours soit plus joyeuse et amusante avec ton frère ou ta sœur !
Les super-pouvoirsEt si on se mettait dans la peau d’un super-héros? Se connecter à son pouvoir personnel pour prendre confiance en soi!
Rêves et cauchemarsOn jouera avec nos cauchemars pour les apprivoiser, on échangera avec les autres pour apprendre à se rassurer et puis on laissera place à la création pour ramener une surprise à la maison…
Liberté et interdits
